骨盤矯正と現代
私たち人間の骨盤がゆがむのは二足歩行を始めた時から続いていると言われています。しかし特に現代は昔と違って、生きるための活動ではなく、社会生活を送るための活動を行っています。仕事によっては長時間、座りっぱなし、立ちっぱなしの同じ姿勢を保つ事を強いられています。長時間同じ姿勢でいることは身体にいろいろな負担を強いているのです。
この生活習慣がさらに骨盤のゆがみをもたらし、猫背になったり、O脚になったりさせています。無理な姿勢が骨盤のゆがみをゆがませ、骨盤のゆがみが姿勢の悪さをもたらす悪循環になっています。骨盤のゆがみは姿勢の悪さだけでなく、腰痛や頭痛、肩こり、下半身が太る、疲れやすくなるなど健康上にも不調をもたらします。
また、男性は精力減退、女性は生理不順や生理痛、不妊症などになることもあるのです。骨盤はどうしてもゆがんでいきます。そのままにしておくと筋肉もゆがんだ骨盤に沿って出来上がってしまい、骨盤矯正が大変になります。少しずつでも骨盤矯正を行って健康に過ごしたいですね。
