骨盤矯正と体調の改善
骨盤は腰にある骨です。ここがゆがんでくるといろいろな体調の不調が現れてきます。まず思い浮かぶのは腰痛ですね。骨盤のゆがみはヘルニアなどいろいろな腰痛の原因になります。骨盤矯正をすることで長年の腰痛などが改善される事は良く聞かれることなのです。ぎっくり腰や慢性腰痛でも改善した例はたくさんあります。
さらに骨盤矯正を行う事で歯の噛み合わせがよくなったと言う例もあります。骨盤矯正で足のゆがみも矯正されるので靴の片側だけが減っていくような事もなくなります。O脚も治っていきます。骨盤矯正で身体のバランスが良くなり、お腹がへっこんだ、痩せたなどの効果もあるようです。
さらに内臓にも良い影響がでますし、女性の場合、出産後の骨盤の開きが改善されたり、生理不順、不妊症などにも効果があるという事です。また、骨盤矯正で血行がよくなるので冷え性が解消されたり、肌の状態が良くなったりします。
骨盤は毎日ゆがみます。骨盤矯正も毎日少しずつでも続ける事が大切です。最初は整体院やカイロプラクティックなどに通院して大きなゆがみを取ってもらうのもいいかもしれません。
