骨盤のゆがみで肥満になる
骨盤矯正ダイエットという言葉が最近良く聞かれるようになりました。骨盤矯正ダイエットと言うくらいですから、骨盤がゆがむと太ってくる、肥満になってくるのです。何故骨盤がゆがむと肥満になるのでしょう？
骨盤がゆがんでくると、骨盤の周りの筋肉もゆがんできます。筋肉が変なつき方をしてしまうのです。骨盤の周りの筋肉が変だとそれに続く下半身の筋肉もおかしくなってしまいます。下半身が上半身よりも太っている人は骨盤がゆがんでいる可能性が高いです。
また、骨盤がゆがむと内臓の位置がずれて、便秘になったりします。便秘は肥満の下となります。内臓の位置がおかしくなったり、筋肉のつき方が変わると血液の流れも悪くなり、それが肥満につながってくる事もあります。冷え性になると代謝が悪くなるので、ダイエットをしても痩せにくくなっていることがあります。
骨盤のゆがみが様々に肥満の原因となり、また、ダイエットの効果を妨げる原因にもなっているのです。
