竹内結子さんの骨盤矯正の本
女優の竹内結子さんの名前はご存知の方も多いと思います。竹内さんが出産されてから受けた骨盤矯正が話題となっていますね。出産後も骨盤矯正によって出産以前の素敵なプロポーションのままで、竹内さんは女優に復帰されました。
竹内さんが実行されたのは骨盤矯正体操です。この骨盤矯正体操の本が出版され、話題となってから、それまで以上に骨盤矯正の本が出版されるようになりました。竹内さんの骨盤矯正体操を指導されたのがＭｉｃａｃｏさんといわれる方です。Ｍｉｃａｃｏさんは「インスパイリング・エクササイズ」という骨盤矯正体操の本を出版されています。
「インスパイリング・エクササイズ」は１日１０分の骨盤矯正体操で効果が出るというＭｉｃａｃｏさんが考案された骨盤矯正体操です。このインスパイリング・エクササイズを続けられた結果、竹内さんは８センチもウエストが細くなったそうです。このＭｉｃａｃｏさんのインスパイリング・エクササイズの本にもＤＶＤがついているので実行しやすそうですね。
