骨盤矯正用パンツ
自宅で自分で骨盤矯正をしたい人のオススメなのが骨盤矯正用のパンツです。このパンツは骨盤矯正をするときに腰を支えてくれるサポートパンツになっています。普通の下着のようなパンツではなく、スウェットパンツとなっていて腰がきゅっと引き締まり、骨盤矯正をするときに腰が安定するようになっています。
この骨盤矯正用のサポートパンツは骨盤矯正時だけでなく、ウォーキングやジョギングなどを行う時にも着用していると、腰が安定してより効果があります。また、動きやすく吸汗性も良いように素材も選ばれたものが使われています。
ただ、この骨盤矯正のサポートパンツには使用上の注意があります。この骨盤矯正のサポートパンツは骨盤矯正用なので、腰痛などの治療用ではありません。ですから、腰痛などで病院に通院中の方は、主治医との相談が必要となります。また、２４時間使用すれば良いというものでもありません。特に就寝時は着用しない方が良いようです。着用は１～２時間が推奨されています。着用時間が長すぎるとかえって負担がかかったり、腰や腰の筋肉がサポートパンツに頼って、弱くなるようです。
